UncategorizedUutiset

Rantaperkiön Iskun harrasteliikunnan Starttipäivä lauantaina 28.8

Rantaperkiön Iskun harrasteliikunnan syksy starttaa vauhdikkaasti lauantaina 28.8.2021 Hatanpään koululla. Aamupäivällä (11-14) on luvassa aikuisten nonstop-jumppaa ja iltapäivällä (15-17) ISKUPERHE-tapahtuman syysstartti. Tule mukaan liikunnalliseen päivään! Startataan hyvän olon syksy NYT!

Aikuisten harrasteliikunnan nonstop-jumpat (30min/jumppa) etenevät seuraavan aikataulun mukaisesti:

11.00-11.30 Muokkaus

11.35-12.05 Energy!

12.10-12.40 FasciaMethod

12.45-13.15 Aikuisbaletti

13.20-13.50 Zumba

Koko nonstop-jumpan hinta on 5€.

ISKUPERHE-päivä on koko perheen yhteinen liikuntatuokio. Se on perheen yhteistä, omatoimista liikuntaa. Liikuntatuokiossa lapset tutustuvat liikuntapisteisiin vapaasti oman aikuisen kanssa. Ohjaajat opastavat tarvittaessa. Lapset ovat tapahtumassa vanhempien vastuulla.

ISKUPERHE-päivään voi tulla mihin aikaan tahansa klo 15-17 välillä. Ei ennakkoilmoittautumista. Pääsymaksu 5€/perhe, käteismaksu.

*Huom! Noudatamme Iskun harrasteliikunnan jumpilla terveysviranomaisten suosituksia ja ohjeita. Suosittelemme yli 12-vuotiaille maskin käyttöä jumpalle tullessa, pukuhuoneessa sekä poistuessa jumpalta. Jumpan aikana liikuntasalissa pidetään turvavälit. Huolehdithan myös hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta.

**Muutokset mahdollisia