Lasten harrasteliikunta
Perheiden, Lasten ja nuorten harrasteliikunnan SYKSY 2025
There are various activity groups available for children and families, for instance gymnastics schools and tricks schools.
! ILMOITTAUTUMINEN syyskaudelle myClubin kautta, tilaa vielä muutamissa ryhmissä !
SYYSKAUSI 25.8.-7.12.2025
Muutokset mahdollisia!
VKO 42 syysloma – tunteja EI pidetä!
Syyskausi päättyy näytökseen alustavasti SU 7.12. -> kaikki ryhmät esiintyvät!
Kaikki ryhmät eivät välttämättä toteudu, jos ilmoittautuneita ei ole tarpeeksi.
AIKATAULUT SYKSY 2025 *Muutokset mahdollisia!
PERHELIIKUNTA |
Päivä |
Aika |
Paikka |
Ohjaaja(t) |
|---|---|---|---|---|
TAMMIHIIRET lapsi 1-5v. |
TI |
18:05-18:50 |
Talvitien PK/koulu |
Johanna&Elpida |
PerhePomppu-tapahtumat 7.9. – 12.10. – 30.11.
|
SU |
13:30-15:30 |
Hatanpään koulu |
TEMPPUKOULUT |
Päivä |
Aika |
Paikka |
Ohjaaja(t) |
|---|---|---|---|---|
MYYRÄT 5-6v. |
MA |
18:05-18:50 |
Talvitien PK/koulu |
Kaisla&Viia |
TIIKERIT 3-4v. |
TI |
17:15-18:00 |
Talvitien PK/koulu |
Johanna&Elpida |
KIRAHVIT 3-5v. |
KE |
17:15-18:00 |
Talvitien PK/koulu |
Kaisla&Emmi |
VOIMISTELUKOULUT |
Päivä |
Aika |
Paikka |
Ohjaaja(t) |
|---|---|---|---|---|
KUUKEIJUT 4-5v. |
TI |
17:15-18 |
Hatanpään koulu |
Maiju, Inka & Lili |
TÄHTIKEIJUT 8-9v. |
TI |
18:05-19 |
Hatanpään koulu |
Maiju, Inka & Lili |
AURINKOKEIJUT 6-7v. |
KE |
18:05-19:00 |
Talvitien pk/koulu |
Kaisla&Emmi |
NINJAGYM |
Päivä |
Aika |
Paikka |
Ohjaaja(t) |
|---|---|---|---|---|
7-9v. |
PE |
17:00-17:55 |
Härmälän koulu |
Julia&Emmi |
VÄLINEVOIMISTELU |
Päivä |
Aika |
Paikka |
Ohjaaja(t) |
|---|---|---|---|---|
NAUHAT 10-15v. |
MA |
18:30-20 |
Ratina 4 |
Julia & Annika |
KEILAT 10-15v. |
PE |
18:00-19:15 |
Härmälän koulu |
Julia&Emmi |
Lasten harrasteliikunta tuntikuvaukset
Perheliikunnassa pääset tutustumaan erilaisiin peleihin, leikkeihin, välineisiin sekä telineisiin yhdessä seuramme koulutettujen ohjaajien johdolla. Tunnin päätavoitteena on lapsen kokonaisvaltaisen kehittymisen (mm. motoriset taidot, tunnetaidot, vuorovaikutus ja rytmiikka) tukeminen leikinomaisen sekä monipuolisen liikunnan avulla. Tunnit koostuvat erilaisista leikeistä ja peleistä, radoista, tehtäväpisteistä sekä helpoista koreografioista. Ryhmä pääsee kauden lopuksi esiintymään seuran näytöksessä pienellä esityksellä. Tunneille ovat tervetulleita kaikki 1-5 vuotiaat lapset sekä heidän oma aikuinen (äiti, isä tai muu tuttu aikuinen). Tunti sopii myös erittäin hyvin ensimmäiseksi harrastukseksi. Tunneilta saa myös hyviä vinkkejä kotona lapsen kanssa yhdessä liikkumiseen!
Liikkumisen riemua koko perheelle temppuillen ja pelaillen!
PerhePomppu-tapahtumat ovat koko perheen, (erityisesti alle kouluikäiset lapset) yhteinen liikuntatuokio. Se on perheen yhteistä, omatoimista liikuntaa. Liikuntatuokiossa lapset tutustuvat liikuntapisteisiin vapaasti oman aikuisen kanssa. Salista on vapaana yksi osa pienimuotoiseen pelailuun. Tapahtumissa on paljon mukavaa puuhaa ja erilaisia liikuntapisteitä. Myös maskottimme, ihastuttava INTO-pupu, saattaa vierailla tapahtumissa. Ohjaaja opastaa tarvittaessa. Lapset ovat tapahtumassa vanhempien vastuulla.
Tapahtumaan voi tulla silloin, kun perheelle sopii ja mihin aikana tahansa tapahtuma-aikana. Ei ennakkoilmoittautumista. Pääsymaksu 5€/perhe (MobilePay, kortti, käteinen ja yleisimmät liikuntaedut).
Temppukouluissa lapsi pääsee osaksi monipuolista lasten liikuntaa, jossa harjoitellaan esimerkiksi perusliikuntataitoja, kuten hyppimistä, juoksemista, kiipeämistä, kierimistä, tasapainoilua, sekä erilaisten välineiden, kuten narujen ja pallojen käsittelyä. Temppukoulut kehittävät lapsen kehonhallintaa ja kehontuntemusta. Temppukouluissa harjoitellaan ryhmässä olemista, muiden huomioon ottamista, ja tunnetaitoja. Temppukouluissa leikitään ja liikutaan monipuolisesti osaavien ohjaajien kanssa hyödyntäen esimerkiksi erilaisia temppuratoja ja musiikkia. Kauden lopussa ryhmä esiintyy seuran näytöksissä pienellä ohjelmalla/temppuradalla. Temppukouluissa lapsi nauttii liikunnan ilosta posket punaisena!
(HUOM! Temppukouluun osallistuvan tulee olla täyttänyt 3 vuotta. Emme voi joustaa ikärajassa, sillä muutoin joutuisimme pienentämään ryhmäkokoja, ja harvempi lapsi pääsisi mukaan liikkumaan. Alle 3-vuotiaat liikkuvat yhdessä oman aikuisen kanssa perheliikunta ryhmässä.)
NinjaGymissä yhdistyvät voimistelun alkeet, voimaharjoittelu, kierähdykset ja parkour. Ryhmään ei tarvita aikaisempaa lajitaustaa, pelkästään innokkuus vauhdikkaaseen liikkumiseen riittää! Erilaisia temppuja harjoitellaan koulutettujen ohjaajien kanssa vaihe vaiheelta, jolloin jokainen lapsi pystyy harjoittelemaan oman taitotasonsa mukaan. Ninjagym-tunneilla pyritään pitämään jonotus minimissä, ja keskitytään enemmän liikkumaan yhdessä hauskaa pitäen hiki pinnassa. Kauden lopussa ryhmä esiintyy vauhdikkaalla Ninjaradalla esitellen samalla oppimiaan temppuja ja taitoja. Lapsi saa tunneilta mukaansa niin uusia taitoja, kuin arkielämässäkin tarpeellisten perusliikuntataitojen kehittymistä! Ninjagym on myös mainio oheislaji!
IskuGym on monipuolinen laji, jossa yhdistyy esim. voimistelu, akrobatia, motoriikka, voimaharjoittelu ja parkour. Ryhmään ei tarvita aikaisempaa lajitaustaa, pelkästään innokkuus vauhdikkaaseen liikkumiseen riittää! Erilaisia temppuja harjoitellaan koulutettujen ohjaajien kanssa vaihe vaiheelta, jolloin jokainen lapsi pystyy harjoittelemaan oman taitotasonsa mukaan. Kauden lopussa ryhmä esiintyy seuran näytöksessä esitellen kauden aikana opittuja temppuja ja taitoja. Lapsi saa tunneilta mukaansa niin uusia taitoja, kuin arkielämässäkin tarpeellisten perusliikuntataitojen kehittymistä! IskuGym on myös mainio oheislaji!
Oletko aina halunnut kokeilla miten erilaisia voimistelussa käytettäviä välineitä käsitellään? Nyt siihen on oiva mahdollisuus! Välinevoimistelu ryhmissämme pääsee harjoittelemaan erilaisten välineiden, eli keilojen, nauhojen, vanteiden, narujen ja pallojen käsittelyä osaavien ohjaajien seurassa. Ryhmä esiintyy seuran näytöksissä syksy- ja kevätkausien päätteeksi välineohjelmalla. Ryhmästä saa mainion pohjan, jos tavoitteellisempi joukkuevoimistelu kiinnostaa seuramme valmennusryhmissä, mutta ryhmään ovat tervetulleita kaikki vaikkei voimistelussa kilpaileminen olisikaan tavoite! Liikumme yhdessä hauskaa pitäen pääpisteinä välinetekniikka ja joukkuevoimistelun perusteet. Ryhmien nimistä huolimatta kaikki pääsevät harjoittelemaan kauden aikana jokaisen voimisteluvälineen käsittelyä! *Välinevoimistelua on mahdollista harrastaa kaksi kertaa viikossa ma ja ke, tällöin saa kahden ryhmän alennuksen 8€.
Hinnat
Lastenryhmien hinnat SYKSY 2025
45 min tunti 100€
55 min tunti 110€
75 min tunti 120€ (välinevoimistelu KEILAT)
90 min tunti 135€ (välinevoimistelu NAUHAT)
*Syksyn uusille harrastajille tulee lisäksi seuran jäsenmaksu 2025 + 5€
*Jos lapsi liikkuu kahdessa ryhmässä samalla viikolla, saa toisesta ryhmästä 8 euron alennuksen.
*Sisaralennus on 5 euroa. Huom. myClubissa tulee olla määritetty lapsen tietoihin perhe eli sisarukset lisätty perheenjäseniksi, jotta sisaralennus tulee laskulle. Mikäli sisarus voimistelee joukkuevoimistelun kilpajoukkueessa, ole yhteydessä toimistolle alennuksen saamiseksi (joukkuevoimistelu@rantaperkionisku.com).
*Laskun eräpäivä on ajoitettu niin, että ehtii käydä kaksi kertaa kokeilemassa. Lasku tulee maksaa vasta kun on varmistunut, että ryhmä alkaa ja eräpäivään mennessä! Peruutus paikasta tulee aina tehdä kirjallisesti sähköposti/viesti tai soittamalla toimistolle.
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu MyClub-järjestelmän kautta. Lue ohjeet huolella! Ilmoittautumaan pääset täältä.
Pelisäännöt
– Tullaan ajoissa tunnille ja käydään vessassa ennen tunnin alkua.
– Pukeudutaan sisäliikuntaan sopiviin, joustaviin vaatteisiin esim. T-paita ja shortsit tai jumppapuku.
– Salissa liikutaan paljain varpain tai voimistelutossuilla.
– Pitkät hiukset kiinni, purukumit pois ennen tunnin alkua.
– Liikuntahetki on lapsen oma aikaa, toivommekin, että vanhemmat pysyttelevät tunnin ajan pois salista. Harjoitusten ajan vanhemmat voivat odottaa salin ulkopuolella tai lähteä vaikka kävelylenkille.
– Tunnille voi ottaa mukaan oman vesipullon (helposti avattava, mieluiten nostokorkki – ei kierrekorkki). Muut eväät syödään ennen tai jälkeen tunnin eikä niitä tuoda saliin.
*Ryhmissä järjestetään yksi avoinkerta (läheisille/kavereille) kaudessa. Pienimpien voimistelijoiden vanhempi voivat jäädä saliin ensimmäisellä harjoituskerralla, mutta sen jälkeen heidän toivotaan odottavan salin ulkopuolella. Vanhemman läsnäolo varastaa usein lapsen huomion ja tällä järjestelyllä halutaan lapsille liikkumisrauha. Jos vanhemman läsnäolo on lapselle välttämätöntä, voi asiasta sopia erikseen ohjaajan kanssa. Tällöin toivomme, että vanhempi tulee mukaan toimintaan reunalla istumisen sijaan. Perheliikunta-ryhmät tai PerhePomppu-tapahtumat ovat tarkoitettu vanhemman ja lapsen/perheiden yhteiseksi jumppahetkeksi.
*Harrasteliikunnan kausimaksut eivät sisällä tapaturmavakuutusta. Huolehdithan oman vakuutuksesi kattavuudesta niin, että se korvaa urheiluseuran harjoitukset!
*Ilmoitan ohjaajille lapseni mahdollisista erityispiirteistä, se helpottaa tuntien suunnittelua ja sekä tunneilla toimimista!
Liikuntapaikat
TALVITIEN PÄIVÄKOTI/KOULU os. Talvitie 24
Käynti parkkipaikan puolelta A-ovesta. Liikuntasali ja vessat sisääntulo kerroksessa. Pukuhuoneita ei ole, eteisen naulakkoon voi jättää päällysvaatteet. Ovet lukittuna koko ajan eli saavuthan ajoissa paikalle, jotta pääset varmasti sisälle! Parkkipaikan lisäksi pysäköinti kadunvarsilla liikennemerkkien mukaisesti.
HATANPÄÄN KOULU os. Haapakuja 2
Käynti koulun pihan puolelta pääovista. Liikuntasali, pukuhuonet ja vessat pohjakerroksessa eli sisääntulo aulasta raput alas ja jyrkkä vasen josta ovi pukuhuone käytävälle. Koululla arkisin iltavalvoja. Viikonloppuisin ovet lukossa eli saavuthan ajoissa paikalle, jotta pääset varmasti sisälle! Pysäköinti kadunvarsille liikennemerkkien mukaisesti, koulun pihaan EI saa ajaa/pysäköidä!
HÄRMÄLÄN KOULU os. Nuolialantie 47
Käynti Tuomaankadun puolelta – koulun pihalta pääovista. Liikuntasali, pukuhuoneet ja vessat toisessa kerroksessa. Koululla arkisin iltavalvoja. Viikonloppuisin ovet lukossa eli saavuthan ajoissa paikalle, jotta pääset varmasti sisälle! Pysäköinti kadunvarsille liikennemerkkien mukaisesti, koulun pihaan EI saa ajaa/pysäköidä!
*Ratikka työmaa vaikuttaa tällä hetkellä liikenneöintiin jumppapaikoille! https://pirkkalalinnainmaa.fi/
TAMPEREEN STADION RATINA sisäliikunta salit os. Ratinan rantatie 1
Sisäänkäynti kadunvarrelta. Liikuntasali 4 erillinen sisäänkäynti kadun perällä vasemmalla. Pysäkyintö pihassa maksullista liikennemerkkien mukaisesti. Vahtimestarit paikalla (pääsisäänkäynnillä) ja ovet auki. Huom. pukuhuoneisiin ei kannata jättää arvotavaroita!
Yhteydenotto
Ohjaajilla on harrastajien yhteystiedot. Jos tiedoissa tapahtuu muutoksia, ilmoitathan siitä ystävällisesti ohjaajalle ja toimistoon.
Mieltä askarruttavissa asioissa voi olla yhteydessä suoraan ohjaajaan tai toimistolle.
Lasten harrasteliikunnan tiedustelut:
joukkuevoimistelu@rantaperkionisku.com / 045 207 5377
Ohjaajat
Annika, Elpida, Emmi, Inka, Johanna, Julia, Kaisla, Lili, Maiju, Viia